游泳











今天下午去游泳,

不知道已經多久沒有游了...

游一個小時就全身酸痛,

是該多多運動了,

大家也不要老是坐在電腦前面,

要多多起來運動一下哦! :)





TAG:四小折 off60 游泳 酸痛





留言

  1. 小折要多運動啊XDDD

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  2. 話說我也很久沒去游泳了0.0

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  3. 每天早上起來都想先去游個泳 
    可是怕早起又去泡水起來會想睡覺
    所以每天都在想想而已(攤

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  4. 我游這麼久
    還是只會泡水...

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  5. 小朋友咒語是沒用的(誤)

    上次游泳吸太多水差點沉下去(汗)

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  6. 第一頁耶
    我也好想去游泳喔TT

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  7. 被痠痛回擊一定很痛xDD

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  8. 喊出的那一瞬間真的不會痛:))

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  9. 第一頁??
    話說我好久沒運動啦...

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  10. 有同感阿 我是去跑步 竟然半圈就累了= =
    OMG~~~~~~~~~~~~

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  11. 那張走開...
    讓我想到魯夫XDDD
    www

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  12. 游泳很花體力XD
    游完會很虛脫W

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  13. 哈哈哈~ 好好笑:D
    小折真的要多多運動啦~~xdd

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  14. 自從畢業後也好久沒有游泳了~~
    雖然同事約我去游泳..
    但是實在是沒再度穿上泳裝的勇氣阿!!XDDDD

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  15. 彈...彈回來了!!

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  16. 是去台南哪個池ㄚ??

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  17. 哈哈XD
    我也好久沒游了=3=

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  18. 折爺~要服老了啦~
    我倒是常常游泳~因為常衝浪嘛~((自High中

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  19. 酸痛還彈回來XDD

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  20. 禮拜日要浮潛,,希望不要腰痠背痛回來XDDD

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  21. 你有做暖身操嗎??

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  22. 游完喉嚨都好痛= =
    吸氣吸太大力.....

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  23. 游玩泳當天都會睡的特別好

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  24. 難得一篇是只有小折沒有其他人的

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  25. 全身都運動到真ㄉ棒!XD

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  26. 要貼"酸痛好利利"~~
    不過我以為你的圖是會變超級四小折~
    (因為姿勢很像 XD)

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  27. 話說我也好久沒游泳了:((

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  28. 呵呵!!

    這個暑假都還沒游到泳呢 Q口Q~

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  29. 好久沒游泳啦~
    也好久沒運動....'''

    宅 在 家 XD

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  30. 我已經很久沒有去游泳....

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  31. 嘎˙˙ 再玩零零七齁 :)
    ((007阿 007 反彈 反彈 =)

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  32. 呵呵~

    我也是呀~

    不過我比你慘一點點啦=")

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  33. 我昨天也去游泳耶
    應該是說去學游泳(學會了蛙式)

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  34. 我很常游,都跟其他3個人一起游,
    但是每個禮拜游都花好多錢,因為其他3人技術比我好!



    ............................................................你猜對了嗎!我在桌上游啦

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  35. 游泳可以長高又可以減肥,消耗的卡路里最高!!!
    可是我們這裡的游泳池環境噁到一個可以..
    更衣室昏昏暗暗的不喜歡..
    廁所裡尿水分不清 ... (噁)

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  36. 游泳真的很累人的說(點頭)

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  37. 我也好想游泳喔~~
    可是我只會溺水XD

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  38. 在水中散步阿xD

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  39. 真的要長運動呢!否則會傷害身體!

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  40. "酸痛通通给我走开" 好像是幽游白书的情节~

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  41. 痛會回來的~~

    還好不是像光速蒙面俠那個笨蛋哥哥,

    不然會擺POSE擺到抽筋~~XD

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  42. 我國小之後就沒再游過了...

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  43. 游泳真的是件很棒的運動呢~大推阿~
    可惜我運動細胞很差~始終還是學不會游泳阿
    大學泳泳課被擋~之後因為皮膚會過敏的關係~不能下水游泳
    所以就改修別的課拉~從此游泳池就跟我無緣啦~

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  44. 嗨!我是你FB好友!
    不但水族高等
    無名也很紅阿!

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  45. 多運動有意身體健康

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  46. 游泳...我...好久沒游的說...@_@"

    最近這幾天都在樓上用電腦裡的Excel改.csv檔案(改日本列車模擬遊戲
    BVE的列車檔,四小折應該沒聽過~@_@),因為該遊戲裡能玩的車很少(有
    一兩班車能玩就要偷笑了~@_@),為了玩比較多一些班次,所以就只能靠
    自己動手改,還要跑去日本的全國時刻網站-「えきから-(Ekikara)」(如
    有去日本玩過的應該有聽過這個網站,只要你想的到的,不管是JR的在來
    線、新幹線、全國的私鉄、地下鐵、單軌電車,甚至連路面電車的時刻都
    有,可說是應有盡有,連食宿的情報都給你傳便便,是一個很實用且又可
    以安排列車班次的好網站。)查班次及對照,也因為這樣,所以一坐都是
    超過兩小時....@_@"


    所以每當到早上十一點多的時候,
    我媽都會把我拉出去買便當,
    當作是運動舒展筋骨....@_@"

    看來我也該找個時間,
    帶相機出去拍個照,活動一下筋骨,
    順便練一下技術,不然太久沒拍技術會
    退步...@_@"(而且最近外面也有好多
    「斯貝秀」的特殊列車沒拍到....T^T)

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  47. 對了,既然剛剛提到了「えきから(Ekikara)」網站,
    那我就順把該網站的網址分享給小折,以後如帶哈妮去
    日本玩的話,就可以自己安排行程,不用受到行程的拘束,
    想去哪就去哪~@_@

    網址如下:

    http://www.ekikara.jp/top.htm

    ----------------我是分隔線------------------

    有空就找時間約哈妮去日本趴趴走吧~(?)

    P.s:有在上面留言板留言的其他網友,
    如有想去日本玩的,也可以到這個「Ekikara」的網站去
    查詢時刻表及安排行程喔~^^

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  48. 你會游哪些式?
    我國小三 四年級吧 就會游自由式 蛙式 仰式了
    現在還不會蝶式(現在要生國中二年級了)

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  49. 我還以為會是一篇廣告文呢!
    身體扭曲的樣子好好玩!

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  50. 夏天游泳最舒服了
    可是我都是去泡水的
    XDDD

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  51. 坐在電腦前就算了

    還每天都坐在工作桌前 拿著美工刀 做著相同的事 XD

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  52. 之前為了學游泳買了一本:輕鬆有效的魚式游泳
    才發現.......游泳會酸痛應該是姿勢不對.......
    潛入水裡看別人游發現.......
    很多人游泳像.......在水裡掙扎.......

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  53. 四小折游泳…不知情的看到圖片應該會以為裸泳吧!

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  54. 其實是"痠"痛啦 =/=

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  55. 好險我們學校有游泳池!!

    不然其實也沒什麼機會= =

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  56. 游泳 很好玩~ 但我不會游泳 = = ||


    我只會玩水 囧


    酸痛 飛飛~~

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  57. 夏天游泳是一件消暑事情
    光泡水就很舒服~呵呵

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  58. 記住喔 游完泳後1-2小時千萬不要吃東西 否則復胖機率比一般普通運動還要快
    >0<

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  59. 哈哈哈哈哈哈哈
    我可是一隻旱鴨子
    活了15年都不會游泳(哀)

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  60. 我是打棒球痠痛........!

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  61. 酸痛還好
    我昨天去游泳被水母打了三下 好痛壓...
    紅起來還腫起來呢><

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  62. 建議遊蛙式比較輕鬆喔~
    不像自由是那麼累
    仍然可以運動到全身

    游泳真的是個不錯的運動呢!

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  63. 愛玩遊戲的sandy2012年4月12日 上午2:07

    嗚嗚...我不會游泳....

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