游泳 星期二, 7月 19, 2011 Tweet 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 今天下午去游泳,不知道已經多久沒有游了...游一個小時就全身酸痛,是該多多運動了,大家也不要老是坐在電腦前面,要多多起來運動一下哦! :) TAG:四小折 off60 游泳 酸痛 留言 ry0109282011年7月19日 晚上10:42?回覆刪除回覆版主2011年7月19日 晚上10:46問號的意思是...?刪除回覆回覆回覆ryan909092011年7月19日 晚上10:44小折要多運動啊XDDD回覆刪除回覆回覆smallcard2011年7月19日 晚上10:47話說我也很久沒去游泳了0.0回覆刪除回覆回覆fno39272011年7月19日 晚上10:49好前面!!?回覆刪除回覆回覆dandelion12011年7月19日 晚上10:50每天早上起來都想先去游個泳 可是怕早起又去泡水起來會想睡覺所以每天都在想想而已(攤回覆刪除回覆回覆彗星2011年7月19日 晚上10:50我游這麼久還是只會泡水...回覆刪除回覆回覆cooatt9586472011年7月19日 晚上10:52小朋友咒語是沒用的(誤)上次游泳吸太多水差點沉下去(汗)回覆刪除回覆回覆Faye2011年7月19日 晚上10:52第一頁耶我也好想去游泳喔TT回覆刪除回覆回覆doza8210312011年7月19日 晚上10:53被痠痛回擊一定很痛xDD回覆刪除回覆回覆a22619282011年7月19日 晚上10:54喊出的那一瞬間真的不會痛:))回覆刪除回覆回覆eclipse02042011年7月19日 晚上10:57:))回覆刪除回覆回覆小m2011年7月19日 晚上10:59第一頁??話說我好久沒運動啦...回覆刪除回覆回覆wing09032011年7月19日 晚上11:00阿宅XD回覆刪除回覆回覆devoted322011年7月19日 晚上11:06有同感阿 我是去跑步 竟然半圈就累了= =OMG~~~~~~~~~~~~回覆刪除回覆回覆mon2011年7月19日 晚上11:08那張走開... 讓我想到魯夫XDDDwww回覆刪除回覆回覆star96602011年7月19日 晚上11:15痛痛飛~(什!?回覆刪除回覆回覆n/a2011年7月19日 晚上11:16好想去游泳喔回覆刪除回覆回覆ma502411242011年7月19日 晚上11:18YA~~回覆刪除回覆回覆n/a2011年7月19日 晚上11:18痛痛飛去給別人回覆刪除回覆回覆ghyil2011年7月19日 晚上11:20旱鴨子怎麼辦!?回覆刪除回覆回覆judy369052011年7月19日 晚上11:29游泳很花體力XD游完會很虛脫W回覆刪除回覆回覆捲2011年7月19日 晚上11:31哈哈哈~ 好好笑:D小折真的要多多運動啦~~xdd回覆刪除回覆回覆love7102011年7月19日 晚上11:37自從畢業後也好久沒有游泳了~~雖然同事約我去游泳..但是實在是沒再度穿上泳裝的勇氣阿!!XDDDD回覆刪除回覆回覆ticn22552011年7月19日 晚上11:43彈...彈回來了!!回覆刪除回覆回覆Leo2011年7月19日 晚上11:44是去台南哪個池ㄚ??回覆刪除回覆回覆zx8271932011年7月20日 凌晨12:03哈哈XD我也好久沒游了=3=回覆刪除回覆回覆cory8610172011年7月20日 凌晨12:20折爺~要服老了啦~我倒是常常游泳~因為常衝浪嘛~((自High中回覆刪除回覆回覆珊2011年7月20日 凌晨1:06酸痛還彈回來XDD回覆刪除回覆回覆n/a2011年7月20日 凌晨3:31禮拜日要浮潛,,希望不要腰痠背痛回來XDDD回覆刪除回覆回覆rfhir2011年7月20日 凌晨4:29你有做暖身操嗎??回覆刪除回覆回覆dora84222011年7月20日 清晨6:12游完喉嚨都好痛= =吸氣吸太大力.....回覆刪除回覆回覆beta8504052011年7月20日 上午9:36游玩泳當天都會睡的特別好回覆刪除回覆回覆小呆2011年7月20日 上午10:21難得一篇是只有小折沒有其他人的回覆刪除回覆回覆noodlerita2011年7月20日 上午10:39全身都運動到真ㄉ棒!XD回覆刪除回覆回覆oldman12162011年7月20日 上午10:42要貼"酸痛好利利"~~不過我以為你的圖是會變超級四小折~(因為姿勢很像 XD)回覆刪除回覆回覆oh08112011年7月20日 上午10:43話說我也好久沒游泳了:((回覆刪除回覆回覆matin23352011年7月20日 上午11:37呵呵!! 這個暑假都還沒游到泳呢 Q口Q~回覆刪除回覆回覆yumina07012011年7月20日 上午11:45好久沒游泳啦~也好久沒運動....''' 宅 在 家 XD回覆刪除回覆回覆go933582011年7月20日 上午11:52我已經很久沒有去游泳....回覆刪除回覆回覆souriresun2011年7月20日 上午11:57嘎˙˙ 再玩零零七齁 :) ((007阿 007 反彈 反彈 =)回覆刪除回覆回覆sunny8911252011年7月20日 下午1:14呵呵~我也是呀~不過我比你慘一點點啦=")回覆刪除回覆回覆月喵2011年7月20日 下午1:30手指運動中...回覆刪除回覆回覆s0933882011年7月20日 下午2:00我昨天也去游泳耶應該是說去學游泳(學會了蛙式)回覆刪除回覆回覆黑白2011年7月20日 下午2:03我很常游,都跟其他3個人一起游,但是每個禮拜游都花好多錢,因為其他3人技術比我好!............................................................你猜對了嗎!我在桌上游啦回覆刪除回覆回覆lovesky09872011年7月20日 下午2:04游泳可以長高又可以減肥,消耗的卡路里最高!!!可是我們這裡的游泳池環境噁到一個可以..更衣室昏昏暗暗的不喜歡..廁所裡尿水分不清 ... (噁)回覆刪除回覆回覆mscomic2011年7月20日 下午2:08好前面:)回覆刪除回覆回覆mscomic2011年7月20日 下午2:09哈50樓XD回覆刪除回覆回覆fairystory2011年7月20日 下午2:22游泳真的很累人的說(點頭)回覆刪除回覆回覆cs31592011年7月20日 下午2:33我也好想游泳喔~~可是我只會溺水XD回覆刪除回覆回覆jeahce2011年7月20日 下午2:40在水中散步阿xD回覆刪除回覆回覆away9010092011年7月20日 下午3:32真的要長運動呢!否則會傷害身體!回覆刪除回覆回覆dehao842011年7月20日 下午3:53"酸痛通通给我走开" 好像是幽游白书的情节~回覆刪除回覆回覆uqna2011年7月20日 下午4:21痛會回來的~~還好不是像光速蒙面俠那個笨蛋哥哥,不然會擺POSE擺到抽筋~~XD回覆刪除回覆回覆h52181d2011年7月20日 下午4:32我國小之後就沒再游過了...回覆刪除回覆回覆a87870303242011年7月20日 下午4:45幽默:))回覆刪除回覆回覆purple7612182011年7月20日 下午4:46游泳真的是件很棒的運動呢~大推阿~可惜我運動細胞很差~始終還是學不會游泳阿大學泳泳課被擋~之後因為皮膚會過敏的關係~不能下水游泳所以就改修別的課拉~從此游泳池就跟我無緣啦~回覆刪除回覆回覆c85626612011年7月20日 下午5:40嗨!我是你FB好友!不但水族高等無名也很紅阿!回覆刪除回覆回覆love62131232011年7月20日 晚上7:02多運動有意身體健康回覆刪除回覆回覆yk2332011年7月20日 晚上8:40游泳...我...好久沒游的說...@_@"最近這幾天都在樓上用電腦裡的Excel改.csv檔案(改日本列車模擬遊戲BVE的列車檔,四小折應該沒聽過~@_@),因為該遊戲裡能玩的車很少(有一兩班車能玩就要偷笑了~@_@),為了玩比較多一些班次,所以就只能靠自己動手改,還要跑去日本的全國時刻網站-「えきから-(Ekikara)」(如有去日本玩過的應該有聽過這個網站,只要你想的到的,不管是JR的在來線、新幹線、全國的私鉄、地下鐵、單軌電車,甚至連路面電車的時刻都有,可說是應有盡有,連食宿的情報都給你傳便便,是一個很實用且又可以安排列車班次的好網站。)查班次及對照,也因為這樣,所以一坐都是超過兩小時....@_@"所以每當到早上十一點多的時候,我媽都會把我拉出去買便當,當作是運動舒展筋骨....@_@"看來我也該找個時間,帶相機出去拍個照,活動一下筋骨,順便練一下技術,不然太久沒拍技術會退步...@_@"(而且最近外面也有好多「斯貝秀」的特殊列車沒拍到....T^T)回覆刪除回覆回覆yk2332011年7月20日 晚上8:46對了,既然剛剛提到了「えきから(Ekikara)」網站,那我就順把該網站的網址分享給小折,以後如帶哈妮去日本玩的話,就可以自己安排行程,不用受到行程的拘束,想去哪就去哪~@_@網址如下:http://www.ekikara.jp/top.htm----------------我是分隔線------------------有空就找時間約哈妮去日本趴趴走吧~(?)P.s:有在上面留言板留言的其他網友,如有想去日本玩的,也可以到這個「Ekikara」的網站去查詢時刻表及安排行程喔~^^回覆刪除回覆回覆kitty452011年7月20日 晚上9:02你會游哪些式?我國小三 四年級吧 就會游自由式 蛙式 仰式了現在還不會蝶式(現在要生國中二年級了)回覆刪除回覆回覆sexylady05202011年7月20日 晚上10:15我還以為會是一篇廣告文呢!身體扭曲的樣子好好玩!回覆刪除回覆回覆qazx7532011年7月21日 晚上9:01這叫裸泳))回覆刪除回覆回覆baby80830202011年7月21日 晚上11:30夏天游泳最舒服了可是我都是去泡水的XDDD回覆刪除回覆回覆phone04252011年7月22日 凌晨1:18坐在電腦前就算了還每天都坐在工作桌前 拿著美工刀 做著相同的事 XD回覆刪除回覆回覆bruce2011年7月22日 上午9:57之前為了學游泳買了一本:輕鬆有效的魚式游泳才發現.......游泳會酸痛應該是姿勢不對.......潛入水裡看別人游發現.......很多人游泳像.......在水裡掙扎.......回覆刪除回覆回覆liugl2011年7月22日 中午12:05四小折游泳…不知情的看到圖片應該會以為裸泳吧!回覆刪除回覆回覆呆喵*2011年7月22日 下午2:01其實是"痠"痛啦 =/=回覆刪除回覆回覆polik342011年7月22日 下午5:03好險我們學校有游泳池!!不然其實也沒什麼機會= =回覆刪除回覆回覆qqa01102011年7月23日 下午6:52游泳 很好玩~ 但我不會游泳 = = ||我只會玩水 囧酸痛 飛飛~~回覆刪除回覆回覆kin30302988k2011年7月24日 上午10:58夏天游泳是一件消暑事情光泡水就很舒服~呵呵回覆刪除回覆回覆pingtselin2011年7月26日 中午12:28記住喔 游完泳後1-2小時千萬不要吃東西 否則復胖機率比一般普通運動還要快>0<回覆刪除回覆回覆amy94408202011年7月28日 中午12:17哈哈哈哈哈哈哈我可是一隻旱鴨子活了15年都不會游泳(哀)回覆刪除回覆回覆siuwoai052022011年7月30日 上午11:45我是打棒球痠痛........!回覆刪除回覆回覆loveyou12262011年8月1日 凌晨12:14酸痛還好我昨天去游泳被水母打了三下 好痛壓...紅起來還腫起來呢><回覆刪除回覆回覆y5210202011年8月4日 晚上11:34建議遊蛙式比較輕鬆喔~不像自由是那麼累仍然可以運動到全身游泳真的是個不錯的運動呢!回覆刪除回覆回覆愛玩遊戲的sandy2012年4月12日 凌晨2:07嗚嗚...我不會游泳....回覆刪除回覆回覆新增留言載入更多… 張貼留言
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回覆刪除問號的意思是...?
刪除小折要多運動啊XDDD
回覆刪除話說我也很久沒去游泳了0.0
回覆刪除好前面!!?
回覆刪除每天早上起來都想先去游個泳
回覆刪除可是怕早起又去泡水起來會想睡覺
所以每天都在想想而已(攤
我游這麼久
回覆刪除還是只會泡水...
小朋友咒語是沒用的(誤)
回覆刪除上次游泳吸太多水差點沉下去(汗)
第一頁耶
回覆刪除我也好想去游泳喔TT
被痠痛回擊一定很痛xDD
回覆刪除喊出的那一瞬間真的不會痛:))
回覆刪除:))
回覆刪除第一頁??
回覆刪除話說我好久沒運動啦...
阿宅XD
回覆刪除有同感阿 我是去跑步 竟然半圈就累了= =
回覆刪除OMG~~~~~~~~~~~~
那張走開...
回覆刪除讓我想到魯夫XDDD
www
痛痛飛~(什!?
回覆刪除好想去游泳喔
回覆刪除YA~~
回覆刪除痛痛飛去給別人
回覆刪除旱鴨子怎麼辦!?
回覆刪除游泳很花體力XD
回覆刪除游完會很虛脫W
哈哈哈~ 好好笑:D
回覆刪除小折真的要多多運動啦~~xdd
自從畢業後也好久沒有游泳了~~
回覆刪除雖然同事約我去游泳..
但是實在是沒再度穿上泳裝的勇氣阿!!XDDDD
彈...彈回來了!!
回覆刪除是去台南哪個池ㄚ??
回覆刪除哈哈XD
回覆刪除我也好久沒游了=3=
折爺~要服老了啦~
回覆刪除我倒是常常游泳~因為常衝浪嘛~((自High中
酸痛還彈回來XDD
回覆刪除禮拜日要浮潛,,希望不要腰痠背痛回來XDDD
回覆刪除你有做暖身操嗎??
回覆刪除游完喉嚨都好痛= =
回覆刪除吸氣吸太大力.....
游玩泳當天都會睡的特別好
回覆刪除難得一篇是只有小折沒有其他人的
回覆刪除全身都運動到真ㄉ棒!XD
回覆刪除要貼"酸痛好利利"~~
回覆刪除不過我以為你的圖是會變超級四小折~
(因為姿勢很像 XD)
話說我也好久沒游泳了:((
回覆刪除呵呵!!
回覆刪除這個暑假都還沒游到泳呢 Q口Q~
好久沒游泳啦~
回覆刪除也好久沒運動....'''
宅 在 家 XD
我已經很久沒有去游泳....
回覆刪除嘎˙˙ 再玩零零七齁 :)
回覆刪除((007阿 007 反彈 反彈 =)
呵呵~
回覆刪除我也是呀~
不過我比你慘一點點啦=")
手指運動中...
回覆刪除我昨天也去游泳耶
回覆刪除應該是說去學游泳(學會了蛙式)
我很常游,都跟其他3個人一起游,
回覆刪除但是每個禮拜游都花好多錢,因為其他3人技術比我好!
............................................................你猜對了嗎!我在桌上游啦
游泳可以長高又可以減肥,消耗的卡路里最高!!!
回覆刪除可是我們這裡的游泳池環境噁到一個可以..
更衣室昏昏暗暗的不喜歡..
廁所裡尿水分不清 ... (噁)
好前面:)
回覆刪除哈50樓XD
回覆刪除游泳真的很累人的說(點頭)
回覆刪除我也好想游泳喔~~
回覆刪除可是我只會溺水XD
在水中散步阿xD
回覆刪除真的要長運動呢!否則會傷害身體!
回覆刪除"酸痛通通给我走开" 好像是幽游白书的情节~
回覆刪除痛會回來的~~
回覆刪除還好不是像光速蒙面俠那個笨蛋哥哥,
不然會擺POSE擺到抽筋~~XD
我國小之後就沒再游過了...
回覆刪除幽默:))
回覆刪除游泳真的是件很棒的運動呢~大推阿~
回覆刪除可惜我運動細胞很差~始終還是學不會游泳阿
大學泳泳課被擋~之後因為皮膚會過敏的關係~不能下水游泳
所以就改修別的課拉~從此游泳池就跟我無緣啦~
嗨!我是你FB好友!
回覆刪除不但水族高等
無名也很紅阿!
多運動有意身體健康
回覆刪除游泳...我...好久沒游的說...@_@"
回覆刪除最近這幾天都在樓上用電腦裡的Excel改.csv檔案(改日本列車模擬遊戲
BVE的列車檔,四小折應該沒聽過~@_@),因為該遊戲裡能玩的車很少(有
一兩班車能玩就要偷笑了~@_@),為了玩比較多一些班次,所以就只能靠
自己動手改,還要跑去日本的全國時刻網站-「えきから-(Ekikara)」(如
有去日本玩過的應該有聽過這個網站,只要你想的到的,不管是JR的在來
線、新幹線、全國的私鉄、地下鐵、單軌電車,甚至連路面電車的時刻都
有,可說是應有盡有,連食宿的情報都給你傳便便,是一個很實用且又可
以安排列車班次的好網站。)查班次及對照,也因為這樣,所以一坐都是
超過兩小時....@_@"
所以每當到早上十一點多的時候,
我媽都會把我拉出去買便當,
當作是運動舒展筋骨....@_@"
看來我也該找個時間,
帶相機出去拍個照,活動一下筋骨,
順便練一下技術,不然太久沒拍技術會
退步...@_@"(而且最近外面也有好多
「斯貝秀」的特殊列車沒拍到....T^T)
對了,既然剛剛提到了「えきから(Ekikara)」網站,
回覆刪除那我就順把該網站的網址分享給小折,以後如帶哈妮去
日本玩的話,就可以自己安排行程,不用受到行程的拘束,
想去哪就去哪~@_@
網址如下:
http://www.ekikara.jp/top.htm
----------------我是分隔線------------------
有空就找時間約哈妮去日本趴趴走吧~(?)
P.s:有在上面留言板留言的其他網友,
如有想去日本玩的,也可以到這個「Ekikara」的網站去
查詢時刻表及安排行程喔~^^
你會游哪些式?
回覆刪除我國小三 四年級吧 就會游自由式 蛙式 仰式了
現在還不會蝶式(現在要生國中二年級了)
我還以為會是一篇廣告文呢!
回覆刪除身體扭曲的樣子好好玩!
這叫裸泳))
回覆刪除夏天游泳最舒服了
回覆刪除可是我都是去泡水的
XDDD
坐在電腦前就算了
回覆刪除還每天都坐在工作桌前 拿著美工刀 做著相同的事 XD
之前為了學游泳買了一本:輕鬆有效的魚式游泳
回覆刪除才發現.......游泳會酸痛應該是姿勢不對.......
潛入水裡看別人游發現.......
很多人游泳像.......在水裡掙扎.......
四小折游泳…不知情的看到圖片應該會以為裸泳吧!
回覆刪除其實是"痠"痛啦 =/=
回覆刪除好險我們學校有游泳池!!
回覆刪除不然其實也沒什麼機會= =
游泳 很好玩~ 但我不會游泳 = = ||
回覆刪除我只會玩水 囧
酸痛 飛飛~~
夏天游泳是一件消暑事情
回覆刪除光泡水就很舒服~呵呵
記住喔 游完泳後1-2小時千萬不要吃東西 否則復胖機率比一般普通運動還要快
回覆刪除>0<
哈哈哈哈哈哈哈
回覆刪除我可是一隻旱鴨子
活了15年都不會游泳(哀)
我是打棒球痠痛........!
回覆刪除酸痛還好
回覆刪除我昨天去游泳被水母打了三下 好痛壓...
紅起來還腫起來呢><
建議遊蛙式比較輕鬆喔~
回覆刪除不像自由是那麼累
仍然可以運動到全身
游泳真的是個不錯的運動呢!
嗚嗚...我不會游泳....
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